之前看到南橋有推出膳纖熟飯的試吃活動，
因為很喜歡這個品牌的產品，像是水晶肥皂等洗滌產品，或是讚崎拉麵我也很喜歡。
偶而會去吃的本場流拉麵更是他們家的......
總之，我就是報名了就對了！！
寄來的時候我人剛好去台北領手機，趕快拜託yin幫我搬回家冷藏。
結果，後來我才發現，這根本不用冷藏的啦！
這一箱有24盒，真的是很多啊！！
每一盒都是微波包裝。
微波加熱只要90秒，熱水加熱要15分鐘，
我通常是用電鍋加熱，感覺好像不用那麼15分鐘就可以吃了XD
這膳纖熟飯感覺讓人很有信心，這是全國第一榮獲健康食品認證的健康米飯呢！！
而且也經過動物實驗證明，有助於降低空腹血糖值。
對於裡面的成分，都標示得相當清楚。
每盒含有15公克膳食纖維及紫米、薏仁、燕麥、蕎麥、高梁、糙米等多種健康榖類米，
有助腸道蠕動，滿足對米飯需求者關心血糖值的健康熟飯。
而針對血糖的保健成分，似乎是那個難消化性麥芽糊精。
另外，不添加防腐劑這一點深得我心。
是說，這畢竟是食品，保健用的，
簡單說就是預防勝於治療，
真的有糖尿病的朋友還是要照醫生指示服藥。
加熱後，打開來看，每顆米粒都晶瑩剔透，
因為這是以日本高科技無塵無菌化炊飯技術，所以可以完整保存米飯的香Q口感。
吃起來口感很好，而且還有穀物甜甜的味道。
我很喜歡這樣單吃，比我平時吃的白米加糙米好吃很多。
不過，如果想吃炒飯時也是超好用的，
比冷凍庫裡的飯快速又好吃！！
最好用的就是拿來帶便當！！
因為隔天便當會蒸過，所以我都直接撕開把飯倒進去，鋪在底層。
因為沒加熱前會乾乾的，又被我用湯匙壓過，看起來比較醜齁XD
可是上面鋪上喜歡吃的配菜，就是超營養又健康的一餐了耶XD
也不會看到被我壓過的痕跡，哈！！
最近剛好學校做過體檢，
大部分的人都很健康，頂多就是一些小毛病，
例如，膽固醇稍高，血壓略高等等，
這些輕微症狀都是靠調整飲食和作息就可以改善，
所以，大家要注意飲食均衡，和適當的運動囉。
南僑，膳纖熟飯
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